Мой блог

В цикле, посвященном страху смерти, это третья (заключительная) статья. В первой статье «Запретная тема» я говорила о своих переживаниях и о том, почему так важно не игнорировать эту тему. Вторая статья цикла была посвящена рассмотрению страха смерти с точки зрения позитивной психотерапии и пониманию, что за этим кроется для каждого человека в отдельности. Итак, был сделан первый шаг. ...

 Сотни  (это без преувеличения) постов и громких цитат в социальных сетях о том, что нельзя прощать в принципе, а предателей – и подавно. Настала точка невозврата (или как говорится – накипело) и я тоже не смогла пройти мимо этой темы.  Для того чтобы делать какие-либо заключения, а затем подписывать свои высказывания именем знаменитости, не мешало бы этим авторам сначала ...

Прошлая статья на тему страха смерти  была посвящена моему восприятию и опыту, моему отношению к смерти и важности видеть в ней больше, чем Ничто. Сегодня я хочу продолжить эту тему и рассмотреть её с точки зрения метода, в котором я работаю. Понять, чем же этот страх так отличается от любого другого? Позитивная психотерапия рассматривает человека с точки зрения четырех сфер жизни: тело, деятельность, ...

Тема, о которой все задумываются, но мало кто говорит. Подавляющее большинство людей, на вопрос о страхе смерти, ответит, что боится умереть. Но для каждого этот страх будет своим, не похожим и не познанным... Признаюсь, что начала готовить эту статью больше 2-х месяцев назад. Но на каком-то моменте, просто остановилась. Не потому что не хотела, просто не знала как. Я не знала, как можно вложить в ...

Довольно часто мне приходится повторять фразу «Общение – прежде всего». Я повторяю эту фразу на встречах с клиентами, говорю это близким и друзьям, испытывающим трудности в отношениях. Казалось бы, чего проще? Просто разговаривай, высказывай свою точку зрения, делись своими мыслями и эмоциями – и всё будет гладко. В реальности – всё оказывается не так просто... Почему-то ...

Практика подавляющего большинства родителей: когда у ребенка в школе «отлично» по рисованию и литературе, но сплошные «неуд.» по математике...  Что делают родители? Они нанимают репетитора и уговаривают своё чадо «поднажать» и «подтянуть». Конечно, это делается исключительно из благих намерений! Искреннее желание, чтоб ребенок вырос разносторонним... ...

   Она сидела, опустив глаза и рассматривая свои руки. Взгляд выражал отчаяние и усталость. Казалось, что каждое слово ей даётся с трудом, а голос стал неестественно тихим. - Что происходит? Был добрый, ласковый, заботливый. Пылинки с меня сдувал! А прошло 3 года, и человека как подменили! Ссоры и скандалы стали обычным делом. Хотя ссоримся-то мы по пустякам. Он может просто начать белеть ...

Ах, если бы я тогда не сказал (сказала)…  Если бы я не ушёл (ушла)…  Может и жизнь сложилась бы иначе, если бы…  Надо было…  Сомневающимся и сожалеющим о прошлом, посвящается…  Проблема сожалений, так или иначе, может коснуться каждого из нас, независимо от возраста, образования, пола или опыта. Так устроен человек. Значимые ситуации настолько ...

 Хочу поделиться секретом: как повлиять на партнера и как сменить «программу отношений» с помощью всего лишь одного слова! Никакого внушения, НЛП, манипуляций или эзотерики. Только психология и практика!  Ответ настолько прост, что многие его не замечают и не придают ему должного значения. Дочитайте до конца, и Вы узнаете, что можете сделать уже сегодня, чтоб увидеть улыбку на ...

Знаете, мне очень повезло с моими родителями! Моё детство пришлось на конец эпохи СССР, период распада страны и, те самые, лихие 90-е. Далеко не каждая семья могла себе позволить (имея троих детей) отправить ребёнка на какой-нибудь платный кружок, секцию или дополнительное обучение. Наверное, они супер-герои… Они это сделали! И вот, будучи второклашкой, за ручку с мамой, я пришла на прослушивание ...

Знаете, я довольно часто слышала о том, что этот мир жесток и ничего мы с этим поделать не можем. Такое утверждение всегда наполняло меня тревогой, неопределённостью, а как следствие - утратой веры в свои силы и себя. Где-то в глубине, хотелось найти опровержение... Делюсь наблюдениями последних дней. У нас нет своих домашних животных (увы, по нескольким причинам), а по сему, некоторые из знакомых ...

Сегодня в сети так много "умных" книг, фраз, афоризмов, что часто путаются не только мысли, но и ценности. Более того, часто эти идеи извращаются.  И вот, снова...  Одно из самых распространенных утверждений "Никому ничего не должен" становится равносильно "От меня ничего не зависит" и "Я никому не нужен/нужна".  Так ли это?  Пролог.  ...

Нередко сегодня можно услышать фразу "я несчастен в браке". Однако, мало кто способен ответить на вопрос "что такое счастье и что такое счастливая семья". На мой взгляд, семейные отношения начинаются с партнерства и, своего рода, с контракта. Контракт в отношениях - это условность, некие договоренности, касающиеся правил совместного проживания. Качество, и следовательно ...

Надо признать, что я не знаю ни одной семьи, в которой не было бы ни одного конфликта. С той лишь разницей, что конфликты бывают разные. Острые, вспыхивающие как пламя и шумные, с битьем посуды; тихие, как ручеёк, превращающийся в полноводную реку и переживаемые «стиснув зубы» то тех пор, пока река не выйдет из берегов. Конфликтов великое множество, но что стоит помнить и понимать ...